در روزگاری که بیشتر افراد سر در ابزارک های ارتباطی فروبرده و کمتر بهسراغ خود و دیگران می روند، اما گاه اتفاق هایی رخ می دهد که باعث می شود از کورهدر بروند مثلا هنگام رانندگی، در محل کار، زمان خرید و حتی در منزل، این اتفاقات ومسائل برای همه وجود دارند، اما شیوه های رویارویی با آنها متفاوت است. شما با اینموارد چگونه مواجه می شوید؟
اگر كسی در حق شما بدی كند، خود را مجبور می‌بینیدكه در موردش كاری انجام دهید؟ تا به حال از دست مردم آنقدر عصبانی شده‌اید كه سرآنها داد بكشید و ناسزا بگویید؟و آیا می دانید آستانه تحمل شما كجاست؟ 
حتما می دانید موضوع خشم یکی از موضوعات مهمی استکه می‌تواند برای هر فرد تجربه شده باشد. البته بین دو نوع خشم یعنی خشم نشان‍ه‌ایو خشم انفعالی باید تمایز قائل شد. ابتدا اشاره ای به خشم نشانه ای می‌کنیم. تحقیقات انجام شده در کشورهای آسیایی نشان می‌دهد افراد آسیایی افسردگی خودرا در قالب خشم نشان می‌دهند. مثلا گاهی فردی را عصبانی می‌بینیم که خشم او نشانه‌ایاز احساس یا هیجان خاصی است. مثلاً مردی که در خانواده ایرانی زود از کوره در می‌رودو این حالت مرتب تکرار میشود. اینکه بگوییم فرد خشمگینی است، اعمال راهکارهایمدیریت خشم کمکی به او نمی‌کند. بلکه باید به عمق ماجرا رفت. چرا که خشم او گاهیناشی از افسردگی پنهان است.
اما خشم انفعالی که بیشتر، مورد بحث ما است زمانی بروزمی‌کند که فرد با ناکامی مواجه شود مثلاً زمانی که نیازهای شخصی، نیازهای جنسی،نیاز به احترام و عزت نفس و نیاز به دستیابی اهداف ترسیم شده و آرزوهای برآوردهنشده فرد تامین نمی‌شود و فرد ناکام می‌ماند. در نهایت حالت‌های خشم بروز می‌کند.به عبارتی اولین واکنش ناکامی، خشم است. از طرفی دیگر ناکامی در آرزوها، ای کاش‌ها»و چه میشود به فلان برسم» منجر به خشم میشود. البته باید بین خشم و پرخاشگریتفاوت قائل شویم. در واقع خشم حالات هیجانی درونی است که فرد در درون خود متوجه آنمی‌شود و ممکن است دیگران آن را درک نکنند اما پرخاشگری بروز بیرونی و رفتاری خشماست و دیگران با این سئوال که چرا عصبانی هستی متوجه آن می‌شوند که نشانه‌هایبیرونی آن شامل خود‌زنی، فریاد کشیدن، شکستن، و مواردی از این دست است. حتی نزاع‌هاو درگیری‌های خیابانی نشانه از خشم درونی ایجاد شده در افراد است که بیرون می‌ریزد.
حاج قاسم؛ شخصیتی که از «سلامت» عبور کرد، و در مسیر «طهارت» قرار گرفت
فرد ,میشود ,دیگران , ,بروز ,عصبانی ,است که ,از کوره ,کوره در ,شیوه های ,که خشم
درباره این سایت